|
mau nanya kakak"
kenapa ya kalau aku laper aku minum/makan perutnya suka perih
makanya aku suka makan sebelum laper
kira"kenapa ya?
padahal aku udah makan dua jam yg lalu terus laper sekarang aku minum air sumpah perut aku perih banget..hiks
다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 7일:
|
2003 kcal
|
지방: 96.78g | 단백질: 35.79g | 탄수화물: 248.89g.
아침 식사: Filma Minyak Goreng Filma, Sawi Dimasak (dari Segar), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kelapa, Gula Merah, Putih Telur Matang, Pisang, Kue Beras, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Singkong. 점심 식사: Lapis Legit, Jeruk, Nasi Putih. 저녁 식사: La Fonte Spaghetti With Bolognese Sauce. 간식/기타: Silver Queen Green Tea, Sari Roti Sandwich Krim Keju, Greenfields Whipping Cream, Brownies, Ricola Lemon Mint. 더보기
|
|
1421 kcal
|
운동:
노래부르기 - 15 분, 심장 (Cardio) - 30 분, 앉아있기 - 6 시간, 휴식 - 8 시간 45 분, 숙면 - 8 시간 30 분. 더보기
|
|