2019년 12월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 7일:
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922 kcal
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지방: 32.13g | 단백질: 72.23g | 탄수화물: 78.24g.
아침 식사: LU Petit Beurre, Café au Lait. 점심 식사: Carrefour Épinards en Branches, Riz Basmati (Cuit), Saumon, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Planta Fin Beurre. 저녁 식사: Royco Soupe Velouté Légumes, Royco Velouté Légumes, Babybel Mini Babybel, Fleury Michon Jambon à l'italienne, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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