2019년 12월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.8 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 18.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 6일:
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1236 kcal
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지방: 65.42g | 단백질: 48.89g | 탄수화물: 116.82g.
아침 식사: От Палыча Торт Молочная Девочка, Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Имбирный Чай, Берёзка Торт Молочная Девочка, Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья. 간식/기타: Чай, От Палыча Торт Молочная Девочка. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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