|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 7일:
|
988 kcal
|
지방: 37.70g | 단백질: 121.37g | 탄수화물: 38.64g.
점심 식사: 깻잎, 브로콜리, 고추장, 버섯, 양배추쌈, 양파, 달걀. 저녁 식사: 방어 회. 더보기
|
|
2845 kcal
|
운동:
걷기(힘차게) - 6.5km/h - 1 시간 30 분, 휴식 - 14 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|