2019년 12월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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153.0 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 62.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 6일:
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1252 kcal
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지방: 77.10g | 단백질: 70.40g | 탄수화물: 65.16g.
아침 식사: Albertsons Heavy Whipping Cream , Torani Sugar Free English Toffee Syrup, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee, Salami, Toast with Jelly, Fried Egg . 저녁 식사: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Baked Potato (Peel Eaten), Beef Porterhouse Steak (Trimmed to 1/4" Fat) . 더보기
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주 0.0 kg 증가하기
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