Francesca Lucafo님의 저널, 2019년 12월 6일

il valore nutrizionale dei legumi in scatola si riferisce al prodotto sgocciolato?

다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 6일:
1485 kcal 지방: 32.60g | 단백질: 114.12g | 탄수화물: 207.88g.   아침 식사:  🍵TISANA:curcuma, limone, zenzero, cannella🍵, Fiocchi d'avena Integrali (Nattura) 🥐, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Mela, Milk Yogurt Magro Zero Grassi Bianco Naturale, Fage Yogurt Greco Total 0%, Tuorlo d'uovo, Farina di Cocco (le Farine Magiche)🥥, Spirulina in Polvere (Thehealthytree Company) ☆☆☆, Inulina da Cicoria (Erbavoglio) 🌿, Semi di Chia Bio Naturime 🌱, Myprotein Active Women Diet Blend, Ecor Mix di Frutta Secca, Perugina Cacao Amaro. 점심 식사: Calvé Senape, Slendier Fettuccine Biologiche di Edamame,  Gamberetti 🦐, Ricotta Dura Grattuggiata Fresca 🧀, Albume d'uovo, De Cecco Pasta Integrale, Finocchio Crudo, Ponti Aceto di Mele, Insalata Mista Verde 🥗, Divella Cubetti di Pomodoro, Mulino Bianco Cracker Integrali, Finocchi Bolliti, Bieta, Spirulina in Polvere (Thehealthytree Company) ☆☆☆, Probios Alga Nori 🍘, Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso. 저녁 식사: Albume d'uovo Fresco🥚, Capperi, Orogel Zucchine a Fette, Tacchino Fuso Crudo (Parte Edibile) 🍗, Daily Bread Pane di Segale, Finocchi Bolliti, Bieta, Spirulina in Polvere (Thehealthytree Company) ☆☆☆, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Probios Alga Nori 🍘, Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio, Divella Cocktail di Legumi Lessati. 간식/기타: Orogel Zucchine a Fette, Yogurt Magro Zero Grassi Bianco Naturale, Spirulina in Polvere (Thehealthytree Company) ☆☆☆, Lupini in Salamoia, Ecor Mix di Frutta Secca, Finocchio Crudo, Fage Yogurt Greco Total 0%, Aceto di Mele, Blast 🍬, ☕Caffè, Succo di Limone. 더보기
1332 kcal 운동: 타원형 트레이너 - 25 분, 스텝퍼 - 35 분, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

3명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
si 
2019년 12월 6일 작성이: Antonellaj
👌 grazie!  
2019년 12월 6일 작성이: Francesca Lucafo
di solito è specificato ma non credo faccia molta differenza 😎😎😎 
2019년 12월 6일 작성이: joeferra
Sì Francesca, sempre prodotto sgocciolato. joeferra, in realtà la differenza c’è, soprattutto in caso di fagioli o ceci, che hanno anche 120 calorie ogni 100 gr e la scatola contiene circa 150 gr di liquido di conservazione 😉 
2019년 12월 6일 작성이: Forrest73
✌grazie! 
2019년 12월 6일 작성이: Francesca Lucafo

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Francesca Lucafo님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유