42.8 fat 43.1 water
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140.0 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 47.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 6일:
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2239 kcal
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지방: 77.43g | 단백질: 131.90g | 탄수화물: 131.22g.
아침 식사: Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten), Fried Chicken Drumstick No Coating (Skin Eaten), Great Value Stevia, Cinnamon, Tone's Cayenne Pepper, Extra Virgin Olive Oil, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Blue Diamond Unsweetened Vanilla Almond Coconut Milk. 점심 식사: Turkey Meat, Acorn Winter Squash. 저녁 식사: Beef Meatballs, Mixed Salad Greens, Pasta with Cheese and Meat Sauce, Great Value Zesty Italian Dressing & Marinade, Graham Crackers (Plain or Honey, Includes Cinnamon) , Chocolate Puddings , Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), Guinness Draught Stout. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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