|
400 - 500 kkal aja, teh esnya ga minum muehehehe
다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 6일:
|
1338 kcal
|
지방: 29.70g | 단백질: 45.80g | 탄수화물: 225.19g.
아침 식사: Kue Apem, Buah Pir. 점심 식사: Yakult Yakult. 저녁 식사: Nasi Putih, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit. 더보기
|
|
 댓글
pakel esteh tawar kak enak
2019년 12월 6일 작성이: hardang06
|
tehnya ga diminum kak, kebetulan bawa yakult.
2019년 12월 6일 작성이: Ervisal Yudha
|
iya es teh tawar aja seger..gulanya bawa sendiri dr rumah pemanis buatan gtu. jd aman makan diluar 😉. nasinya di makan separo aja. klo sy sgitu sekarang pasti kekenyangan. tp klo kalorinya masih 500 sih masuk semua msh aman bgt itu 🤭
2019년 12월 6일 작성이: mamafizi
|
2019년 12월 7일 작성이: mrsSupra
|
|
|