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Sie ist zurück, die „5“ 😃
Jetzt passe ich besser auf sie auf 😉
Einen schönen Nikolaustag für euch
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59.7 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 6일:
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1595 kcal
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지방: 50.63g | 단백질: 83.08g | 탄수화물: 187.13g.
아침 식사: Niederegger Marzipan Classic, Kaffee mit Milch, Alnatura 5-Korn-Flocken, Alpro Cashew Original, Mandarine. 점심 식사: Zucker, REWE Apfelmus, Eierpfannkuchen, Alpro Cashew Original, Ei, Rapunzel Leinmehl. 저녁 식사: McDonald's Frühlingsrollen, Weißer Reis (Gekocht), Rind-oder Fleischsoße, REWE Wok-Mix aus 10 Gemüsesorten, Hähnchenbrustfilet. 간식/기타: Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%, Favorina Gefüllte Lebkuchenherzen . 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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