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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 5일:
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1580 kcal
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지방: 59.97g | 단백질: 107.79g | 탄수화물: 158.15g.
아침 식사: Susu Kedelai. 점심 식사: Sambal Goreng, Telur Rebus, Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng. 저녁 식사: Telur Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sambal Goreng, Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng. 간식/기타: Pangsit Polos, Tahu Goreng. 더보기
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