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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 5일:
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1357 kcal
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지방: 27.98g | 단백질: 81.74g | 탄수화물: 195.33g.
아침 식사: 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 炒青菜, 炒紅蘿蔔, 烤地瓜, 白飯, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 炒青菜, 炒紅蘿蔔, 烤地瓜, 白飯. 점심 식사: 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 花椰菜, 炒紅蘿蔔, 烤地瓜, 白飯, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 花椰菜, 炒紅蘿蔔, 烤地瓜, 白飯. 저녁 식사: 水煮蛋, 7-11 蒸地瓜, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 白飯. 간식/기타: 芭樂, 鳳梨. 더보기
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