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咖啡燕麥
다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 5일:
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476 kcal
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지방: 16.94g | 단백질: 19.15g | 탄수화물: 63.74g.
아침 식사: 綠茶, Ikea 莓果麥片, 桂格(Quaker) 桂格即沖即食大燕麥片, 肉桂, 咖啡. 점심 식사: 番茄, 綠茶, 咖啡, Ikea 莓果麥片, 桂格(Quaker) 桂格即沖即食大燕麥片. 저녁 식사: 咖啡. 간식/기타: 博客 Q肉丁原味德國香腸, 水. 더보기
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 댓글
還滿有飽足感的！因為燕麥會膨脹，如果再餓就吃顆牛番茄
2019년 12월 4일 작성이: 願得一心人 白首不相離
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就咖啡燕麥呀！還蠻好吃的，但口味因人而異，如果覺得不好吃可以用綠茶泡燕麥然後配一杯咖啡！
2019년 12월 5일 작성이: 願得一心人 白首不相離
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