2013년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.3 kg
지금까지 감소한: 15.0 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 04월 8일:
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1863 kcal
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지방: 75.21g | 단백질: 65.03g | 탄수화물: 239.24g.
아침 식사: Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry, Lindt Pistachio Filled Milk Chocolate, Chobani Flip Key Lime Crumble, NewTree Superfruit 65% Cocoa, Coffee, Coffee-Mate Natural Bliss Vanilla Coffee Creamer. 점심 식사: PISTACHIO POWER CLUSTERS, Lean Cuisine Culinary Collection Ranchero Braised Beef. 저녁 식사: My Custom Burrito, Tea Unsweetened, Moe's Southwest Grill Chips (Side). 간식/기타: Kellogg's Rice Krispies Treats Rainbow, Lindt Pistachio Filled Milk Chocolate, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Pecan Nut & Rice Cracker Snacks, Laughing Cow Light Queso Fresco & Chipotle Cheese Wedge, Wasa Crisp'n Light 7 Grain Crackerbread. 더보기
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2215 kcal
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운동:
FitBit Adjustment - 1 분, 휴식 - 15 시간 59 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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