2019년 12월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 4일:
|
1138 kcal
|
지방: 61.35g | 단백질: 30.44g | 탄수화물: 116.37g.
아침 식사: Azúcar, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Churros, Café, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol. 점심 식사: Azúcar, Café, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Botella), Empanada de Carne. 간식/기타: Egran Barra Crocante de Arroz Inflado con Maní y Miel, Pizza de Queso. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|