2013년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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124.6 kg
지금까지 감소한: 18.2 kg.
남은양: 33.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 04월 8일:
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2692 kcal
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지방: 122.17g | 단백질: 95.14g | 탄수화물: 321.59g.
아침 식사: Smoked Turkey Sausage, Cheddar Cheese , Butter (Salted) , Mushrooms , Tomatoes, Southwestern Style Egg Whites, Bananas , Milk (Nonfat) . 점심 식사: Cheese Pizza, Chocolate Chunk Cookie. 간식/기타: Creamy Peanut Butter. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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