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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 4일:
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1796 kcal
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지방: 69.68g | 단백질: 105.16g | 탄수화물: 193.06g.
아침 식사: Café com Leite e Açúcar, Queijo Minas, Ovo Frito, Pão Francês, Banana Prata. 점심 식사: Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Carne de Porco Assada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 저녁 식사: Manteiga (com Sal), Queijo Minas, Wickbold Pão de Forma Integral Light, Café com Leite e Açúcar, Health Time Whey Protein 5W , Banana Prata, Wickbold Pão de Forma Integral Light. 간식/기타: Cafezinho, Bolinho Caipira, Mabel Biscoito Amanteigado Sabor Leite, Mabel Biscoito Cream Cracker, Perdigão Peito de Peru Defumado. 더보기
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