2019년 12월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.2 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 4일:
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711 kcal
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지방: 21.89g | 단백질: 20.23g | 탄수화물: 108.54g.
점심 식사: Даниссимо Творожный Десерт Тирамису, Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла, Лента Хлеб Рижский. 저녁 식사: Виноград, Чудо Десерт Чизкейк Манго-Персик. 간식/기타: Плов с Курицей, Knorr Чашка Супа Куриный с Лапшой. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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