2019년 12월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 31 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 4일:
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1594 kcal
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지방: 41.19g | 단백질: 108.91g | 탄수화물: 199.02g.
아침 식사: Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Nasi Uduk, Mangga. 점심 식사: Bika Ambon, Sambal Goreng, Selada Daun Hijau, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran). 저녁 식사: Bakso tanpa Daging. 더보기
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안정된 체중
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