ameliasafitri0610님의 저널, 2019년 12월 4일

lp 101cm
104.5 kg 지금까지 감소한: 9.5 kg.    남은양: 44.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 4일:
350 kcal 지방: 12.35g | 단백질: 13.59g | 탄수화물: 45.67g.   아침 식사: Telur Dadar, Nasi Putih, Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk). 더보기
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