洪小艾님의 저널, 2019년 12월 3일


다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 3일:
1496 kcal 지방: 32.49g | 단백질: 88.07g | 탄수화물: 211.52g.   아침 식사: 義美 南瓜堅果饅頭, 水煮蛋, 7-11 熱美式(中). 점심 식사: 海帶(加醬油), 義美 大黑豆干, 滷蛋, 7-11 御選紅燒牛肉麵-半筋半肉. 간식/기타: 義美 薑母茶. 더보기
1807 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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