Kinayyy님의 저널, 2019년 12월 3일

Ini gaes jam makan yg bagus! SEMANGAT KONSISTEN!!!

다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 3일:
1291 kcal 지방: 39.99g | 단백질: 58.04g | 탄수화물: 183.52g.   아침 식사: Jengkol, Pir Asia, Buah Kiwi, Quaker Instant Oatmeal. 점심 식사: Daun Bawang (Loncang), Bawang Bombay Dimasak , Jengkol, Kobe Boncabe, Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil, Telur, Telur, Wortel Dimasak, Sayur Asem, Nasi Putih. 더보기

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댓글 
apa kabar sama anak kost yang sarapannya di gabung sama makan siang😢 
2019년 12월 4일 작성이: yazidakbar29
Mksh 
2019년 12월 4일 작성이: Yesida_Arashi
saya masih konsisten dengan pola yg seperti ini.. 💪💪 
2019년 12월 4일 작성이: nafri87
@yazidakbar29 saya juga 3 thn lalu Mantan anak kos, smpe skarang Sarapan rappel maksi 😂😂😅 
2019년 12월 4일 작성이: soraedha

     
 

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