2019년 12월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.5 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 3일:
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1078 kcal
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지방: 40.30g | 단백질: 54.42g | 탄수화물: 124.66g.
아침 식사: Barilla Pan di Stelle , Spremuta d'arancia. 점심 식사: Parmareggio Parmigiano Reggiano Oltre 22 Mesi, Foglia Verde Rucola, Fresche Fette Bresaola Della Valtellina I.G.P., Focaccia. 간식/기타: Banana. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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