2019년 12월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.7 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 3일:
|
1847 kcal
|
지방: 78.32g | 단백질: 41.72g | 탄수화물: 243.08g.
아침 식사: Шоколад, Чай, Пряники. 점심 식사: Белый Хлеб, Лента Венигрет, Чай, Сладуница Конфеты Самый Умный, Слобода Горчичный Соус, Белый Хлеб, Лента Венигрет. 저녁 식사: Славянка Обыкновенное Чудо Шоколадное, Сладуница Конфеты Самый Умный, Чай, Язык Свиной, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. 간식/기타: Магнит Банан, Cristo Twisto Крекер Сладкий с Клубничной Начинкой, Кофе с Молоком и Сахаром, Cristo Twisto Крекер Сладкий с Клубничной Начинкой, Чай, Fazer Булка, Магнит Банан. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
|
|