2019년 12월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 3일:
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571 kcal
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지방: 21.08g | 단백질: 44.95g | 탄수화물: 28.44g.
아침 식사: 7-11 茶葉蛋, 7-11 美式咖啡. 점심 식사: 全聯 草魚, 7-11 關東煮白蘿蔔, Costco 西洋芹, 禎祥 鹽味毛豆, 7-11 茶葉蛋, 全聯 無骨牛小排. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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