2019년 12월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.3 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 2일:
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1763 kcal
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지방: 37.23g | 단백질: 105.58g | 탄수화물: 252.26g.
아침 식사: Daily Gotas Stevia, Té (Infusión), Plátano, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Quaker Avena Instantánea. 점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Wasil Porotos, Lomo de Cerdo , Arroz Blanco. 저녁 식사: Huevo Revuelto, Carne Molida, Marraqueta. 간식/기타: Lider Queso Chanco Laminado, Tomates, Marraqueta, Pechuga de Pollo a la Plancha. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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