2019년 12월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 3일:
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2100 kcal
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지방: 190.55g | 단백질: 77.65g | 탄수화물: 25.11g.
아침 식사: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Кублей Шпроты в Масле, Яйцо. 점심 식사: Печень Свиная, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 82%, Сало. 더보기
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주 1.5 kg 증가하기
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