2019년 12월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.8 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 2일:
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1003 kcal
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지방: 39.02g | 단백질: 74.79g | 탄수화물: 88.14g.
아침 식사: AdeS Leche de Soya Sabor Vainilla, Susalia Tortilla de Nopal, Jamón de Pavo, Aceite de Oliva, Clara de Huevo, Coffee-Mate Crema para Café. 점심 식사: Susalia Tortilla de Nopal, Bistec de Res a la Mexicana. 저녁 식사: Melón . 간식/기타: Galletas de Mantequilla de Maní, General Mills Fiber One Chocolate. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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