Zirkonia2001님의 저널, 2019년 12월 2일


다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 2일:
835 kcal 지방: 32.98g | 단백질: 35.38g | 탄수화물: 96.27g.   아침 식사: Kaffee mit Milch, Moser Roth Hochfeine Pralines Noisette. 점심 식사: Dulano Leberwurst, Grob, Knäckebrot, Saure Gurken, Gekochtes Ei. 저녁 식사: Hühner-Gemüsesuppe (mit Gleichem Wasseranteil, Konserviert). 간식/기타: Crusti Croc Salzbrezeln. 더보기
2624 kcal 운동: 쇼핑 - 25 분, 가사 - 35 분, 앉아있기 - 6 시간, 책상 업무 - 5 시간, 운전 - 40 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 3 시간   20 분. 더보기

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댓글 
Hühnersuppe - gegen die Erkältung und irgendwie auch für die Seele 😊 
2019년 12월 2일 작성이: Zirkonia2001

     
 

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