2019년 12월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 2일:
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1176 kcal
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지방: 36.20g | 단백질: 151.30g | 탄수화물: 62.20g.
아침 식사: 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛, 계란후라이, 동원 동원참치. 점심 식사: 하림 닭가슴살 오리지널. 간식/기타: 랭킹닭컴 오! 야채닭가슴살 볶음밥, 하림 닭가슴살 오리지널. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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