2019년 12월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.8 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 2일:
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779 kcal
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지방: 30.69g | 단백질: 47.25g | 탄수화물: 78.00g.
아침 식사: Flora Light Margarine, Egg (Whole) , Mushrooms , Ciabatta. 점심 식사: Potato, Chicken curry, Chicken Breast. 저녁 식사: Maggi 2 Minute Noodles Cheese Flavour. 간식/기타: Parmalat Lactose Free Low Fat Milk. 더보기
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안정된 체중
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