2019년 12월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.4 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 2일:
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1003 kcal
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지방: 30.04g | 단백질: 21.24g | 탄수화물: 167.39g.
아침 식사: Яблочное Варенье, Лепешка, Пирожок с Капустой, Кофе с Молоком. 점심 식사: Зеленый Чай, Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком, Пирожок с Капустой. 저녁 식사: Помидор Соленый, Зефир в Шоколаде, Чай. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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