|
«когда-то, чтобы быть счастливым,
хватало лишь конфетки мне»
(с)
Охохоюшки...
|
55 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 1일:
|
1607 kcal
|
지방: 78.42g | 단백질: 75.52g | 탄수화물: 156.86g.
아침 식사: Арахисовая Паста «Хрустящая» Peo’S Peanut Butter Crunchy, Кофе с Сахаром, Хлебцы Хрустящие Постные Полбяные, Брынза. 점심 식사: Сильпо Скумбрия с/с, Пшеничная Каша. 저녁 식사: Молоко Milkavita Premium 3,2 Жирности, Рахат Лукум, Мандарины. 간식/기타: Своя Линия Грецкий Орех, Хурма, Сироп Шиповника «Золотая Капля». 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|