2013년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.1 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 04월 7일:
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835 kcal
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지방: 54.50g | 단백질: 51.00g | 탄수화물: 35.00g.
아침 식사: Atkins Advantage Mocha Latte Shake. 점심 식사: Atkins New Chocolate Peanut Butter Bar. 저녁 식사: Publix Red Bell Pepper, Johnsonville Beef Brats. 간식/기타: Atkins Day Break Strawberry Banana Shake, Simply Right Flaxseed Oil. 더보기
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주 5.1 kg 감소하기
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