AGFF163님의 저널, 2019년 12월 1일

2019년 12월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
60.4 kg 지금까지 감소한: 2.6 kg.    남은양: 0.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 1일:
381 kcal 지방: 6.82g | 단백질: 16.24g | 탄수화물: 64.69g.   아침 식사: Лимон, Кофе Эспрессо, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Пятерочка Хлеб Древнерусский, Леовит Каша Овсяная Клубника. 더보기
1471 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
주 2.8 kg 감소하기

4명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


AGFF163님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유