Julia-Я님의 저널, 2019년 12월 1일


다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 1일:
1328 kcal 지방: 40.72g | 단백질: 74.13g | 탄수화물: 159.27g.   아침 식사: Lindt Шоколад 85% Какао, Кофе, Мёд, Льняное Масло, Parmalat Молоко 0,5%, Оргтиум Овёс Голозерный. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Лук, Кетчуп, Простоквашино Сметана 10%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Принцесса Ява Чай Каркаде, Помидоры. 저녁 식사: Яйцо. 간식/기타: Лимон, Чай, Болгарский Перец, Лук, Принцесса Ява Чай Каркаде, Haas Сахарная Пудра, Земляника, Черника, Parmalat Молоко 0,5%, Пятерочка Хурма. 더보기
1493 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

3명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Julia-Я님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유