2019년 12월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 1일:
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2997 kcal
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지방: 132.65g | 단백질: 191.00g | 탄수화물: 258.55g.
아침 식사: Картофель Тушеный с Мясом. 점심 식사: Салат Крабовый, Куриные Котлеты, Шашлык Куриный, Картофельное Пюре. 저녁 식사: Курица Вареная, Картофель Тушеный с Мясом, Котлета по-Киевски, Картофельное Пюре. 간식/기타: Батончик, Бисквит. 더보기
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주 1.7 kg 증가하기
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