leka.m.1988님의 저널, 2019년 11월 30일

Ужин 👐🏻

Ещё был творог с ряженкой и сметаной 👀

다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 30일:
1801 kcal 지방: 89.75g | 단백질: 91.25g | 탄수화물: 158.37g.   아침 식사: Ашан Киви, Магнит Банан, Greenfield Чай Черный, Nordic Пшённые Хлопья. 점심 식사: Творог 9%, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%, Картофельное Пюре на Воде, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Котлеты из Куриной Грудки, Винегрет, Голден Яблоко . 저녁 식사: Винегрет, Радость Вкуса Сыр Сливочный 45%, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%, Творог 9%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Чабан Сметана 25%. 간식/기타: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Творог 9%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри. 더보기

1명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


leka.m.1988님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유