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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 30일:
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708 kcal
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지방: 23.49g | 단백질: 65.31g | 탄수화물: 54.98g.
아침 식사: Ovo Mexido, Café com Açúcar, DIA Requeijão Light, Vital Pão com Macadâmia e Chia. 점심 식사: Nestlé Biscoito Nesfit Banana, Aveia e Canela , Rúcula, Filé de Frango Grelhado. 저녁 식사: Nestlé Biscoito Nesfit Banana, Aveia e Canela. 더보기
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 댓글
2019년 11월 30일 작성이: Mitsuo28
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2019년 11월 30일 작성이: maryrovere
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Parabéns pela evolução, te aconselho a praticar o jejum intermitente pois não só ajuda no emagrecimento como também a não ficar com muita flacidez, pratique que não vai se arrepender💪🏻👏🏻👏🏻
2019년 11월 30일 작성이: FJMPontes
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parabéns, está ainda mais bonita 👏🏼👏🏼
2019년 11월 30일 작성이: nati125
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As feições delicadas estavam escondidas pelo excesso de peso. Você tem o rosto muito bonito! Parabéns pela conquista! Continue firme!
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Nati e Eliana, foi o que eu vi primeiro!!
2019년 11월 30일 작성이: ROSA 1996
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