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53 kg
지금까지 감소한: 20.9 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 30일:
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1612 kcal
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지방: 69.29g | 단백질: 57.46g | 탄수화물: 198.50g.
아침 식사: Activia Strawberry Yogurt. 점심 식사: Knorr Vegetable Bouillon, Pumpkin, Calve peanut butter (Calve), Brown Bread, Brown Bread, Alta Dena Goat Milk Cheese, Honey. 저녁 식사: Quiche: Pumpkin ground beef leeks. 간식/기타: Subway Double Chocolate Chip Cookie, Tony's chocolonely Milk Chocolate Caramel Sea Salt (Tony's Chocolonely). 더보기
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안정된 체중
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