2019년 11월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 30일:
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2130 kcal
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지방: 51.80g | 단백질: 119.87g | 탄수화물: 299.66g.
아침 식사: Nestlé Cioccolata 1927, American Garden Light Chocolate Syrup, Park Brand Pedro Fichi Secchi, Dattero, Granarolo Latte Piacere Leggero, Coop Farina 00, Uovo. 점심 식사: Nestlé Cioccolata 1927, Verza, Barilla Pennette Rigate Integrali, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Pesce Spada, Dintel Aceite De Oliva. 저녁 식사: Nestlé Cioccolata 1927, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Barilla Pennette Rigate Integrali. 간식/기타: Dattero, Uva Sultanina. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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domenicopietricola님의 체중기록
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