|
На сегодняшний день сброшено-11,5 кг.Интересно ,сколько я ещё смогу продержаться на таком питании...Чувствую себя отлично.
다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 30일:
|
952 kcal
|
지방: 33.63g | 단백질: 60.54g | 탄수화물: 106.22g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Окей Кедровые Орешки, ПП Оладьи. 점심 식사: Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Ленморепродукт Кижуч Стейк, Салат Щетка. 간식/기타: Брусника, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. 더보기
|
|