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Deus é bom
다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 29일:
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1442 kcal
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지방: 64.68g | 단백질: 89.95g | 탄수화물: 127.66g.
아침 식사: Café, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 점심 식사: Mandioca Cozida, Chuchu Cozido, Repolho, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). 저녁 식사: Maçã, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela. 간식/기타: Nestlé Creme de Leite, Dr. Oetker Gelatina Diet Limão, Café, Italac Leite Integral, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). 더보기
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