|
kiedy są te dni...
다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 29일:
|
1467 kcal
|
지방: 80.62g | 단백질: 69.26g | 탄수화물: 119.69g.
아침 식사: Sierpc Ser Królewski, Pomidory Koktajlowe, Sokołów Parówki z Szynki (2), Creamfields Camembert Light, Almette Serek Śmietankowy, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Chleb Żytni, Czerwona Papryka, Woda z Cytryną, Kawa. 점심 식사: Ogórek Kiszony, Masło, Biedronka Warzywa na Patelnię z Quinoa. 저녁 식사: Pomidory Koktajlowe, Pestki Dyni, Olej Lniany, Tolonis Ser Feta Półtłusty, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Czarne Oliwki. 간식/기타: Tolonis Jogurt 0%, Bakallino Morele Suszone, Jabłko. 더보기
|
|