M4++14님의 저널, 2019년 11월 29일

instagram: matti_giarra_gluteorannosauro
79.1 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 0.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 29일:
2753 kcal 지방: 113.33g | 단백질: 213.80g | 탄수화물: 206.62g.   아침 식사: Acquafarina Piadina Kamut Biologica, Harbour Salmone Norvegese Affumicato. 점심 식사: Auchan Olio Extravergine di Oliva, La Fattoria Petto di Pollo, Daily Bread Gallette Norvegesi. 저녁 식사: Fiorentini Peanut Butter, Roberto Pan Fiocco Integrale, La Fattoria Petto di Pollo, Auchan Olio Extravergine di Oliva. 간식/기타: Biotech USA Iso Whey Zero White Chocolate, Céréal Pane Croccante Integrale senza Lievito, Fage Yogurt Greco Total 0%. 더보기
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