2019년 11월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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123.5 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 29일:
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1187 kcal
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지방: 61.57g | 단백질: 81.89g | 탄수화물: 75.30g.
아침 식사: Помидоры, Сыр Сулугуни, Лаваш. 저녁 식사: Оливковое Масло, Курица Гриль, Китайская Брокколи (Вареная). 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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