дар_95님의 저널, 2019년 11월 29일

прекрасное фото!) рецепт пожалуйста 

Оф,можно рецепт 

Какая красивая уютная фотография🥰 

Можно рецептик👍🙏 

Доброе утро!👍🙂 

красиво) 

😍😍😍🤤🤤🤤 

потрясающе 

Здравствуйте! Не поделитесь рецептом ? 

Ждём рецепт ❤️ 

У меня бы поднялось настроение от такого 😁😋👍 

комизм ситуации - ТАКОЙ торт, и дань пп - сироп zero😁👏 

Вау! 😍🤩 

аппетитно! 

какая красота🤩 можно пожалуйста попросить рецептик? - устроила бы чит-мил с таким тортиком 😻😻😻😻😻😻 

золотые руки 😘😻 

Ахахах да это картинка из интернета))  

Спасибо Всем за приятные слова! 😻 картинка не из интернета, в этом можно убедиться посмотрев мой профиль 😌 Кидаю рецепт!  

Перед приготовлением все ингредиенты для начинки должны быть комнатной температуры. Готовим основу: Геркулес 200 гр (у меня монастырский) залить кипятком на минут 40, размять 1,5 банана среднего размера. Соединить геркулес с бананом. Поместить в разъёмную форму, можно с бортиками, можно просто по дну. Поместить форму в духовку разогретую на 180 гр., на 20-25 минут. Готовим начинку: в большой миске смешать творожный сыр ( у меня 1150 гр) яичные белки - от 5 яиц и протеин ( у меня 70 гр vp lab nutrition нейтральный вкус) и пол чайной ложки стевии fit parad. Массу не взбивать, а именно аккуратно перемешивать, не насыщать воздухом. Залить массу в форму с основой, разровнять и запекать в духовке на нижнем уровне, на водяной бане при 160 градусах 25-45 минут. Нужно смотреть по готовности, как только цвет становится кремового цвета сверху, и не начал коричневеть - выключаем духовку и держим в духовке с открытой дверцей минут 40. Далее остужаем час в комнате, проводим ножем по краю и ставим в холодильник. Все, вкусный завтрак на утро - готов! Но могу сказать, что в этот раз чизкейк мне меньше понравился по консистенции, все таки лучше делать менее плотный, добавляя к творожному сыру сливки. В 100 гр 266 ккал Б 10,2 Ж 19,9 У 11.3  

запишем в свою коллекцию рецептов))