2019년 11월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.2 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 29일:
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1396 kcal
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지방: 51.22g | 단백질: 86.78g | 탄수화물: 145.30g.
아침 식사: Nutti Шоколадно-Молочная Паста, Батон, Хлеб Черный, Сельдь Соленая, Каркаде. 점심 식사: Помидоры, Спаржа по-Корейски, Куриная Ножка, Картофельное Пюре на Воде. 저녁 식사: Морской Окунь, Куриная Ножка, Картофельное Пюре на Воде. 간식/기타: Виталад Батончик Абрикосовый, Кофе (из Молотых Зерен). 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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