2019년 11월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
118 kg
지금까지 감소한: 19.7 kg.
남은양: 33 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 29일:
|
587 kcal
|
지방: 16.71g | 단백질: 27.33g | 탄수화물: 83.34g.
아침 식사: Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Bonfesto Рикотта Лайт, Фруктовое Облако Желе. 점심 식사: Яйцо. 저녁 식사: ВкусВилл Свекла Отварная. 간식/기타: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Морковь. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|