|
28.11.19 Ну вот опять(( как обычно перед м началась задержка воды в организме по календарю 5 го должно все научатся но живот уже начинает ныть, отеки не большие появились ну и вес из за воды с 57 вырос на 58,2 кг за один день (( Теперь жду начала эти дней чтоб скинуть воду и дальше в бой в борьбе с жиром 😁 Осталось ещё 7 кг но их мне скидывать сложнее даётся 😰 Но надеюсь до НГ 31 го декабря я буду встречать уже в новом своём весе о котором я давно мечтаю 🙏😍😍😍
|
 댓글
У меня такой же почти вес и такая же цель 🎯 Но за месяц на пп не возможно скинуть 7 кг.
2019년 11월 28일 작성이: SantaAnn
|
А может 50 кг вам и не нужно? Какой у вас рост? Берегите здоровье!
2019년 11월 29일 작성이: Milochka1978
|
ага, килограмма 2-3 в месяц при таком весе это максимум что можно сделать
2019년 11월 29일 작성이: anyabalakay
|
Я не на пп , я на диете Буду 50 потом перейду на пп )) У меня раздельное питание ☺️ Рост 165 и мой вес будет норм как раз 51-50 то что надо для этого роста
2019년 11월 29일 작성이: lesya.monroe
|
у меня рост 168 и тоже комфортно себя чувствую в весе 50 +-
когда меньше 60 стала вес не уходит так быстро, к сожалению 😒 даже на кето. Но ничего, главное терпение
2019년 11월 29일 작성이: anyabalakay
|
Вот и я хочу в районе 50 +- , да я знаю все это чем ниже вес тем медленнее уходит... Я в прошлом фитнес тренером работала, еще как говориться в молодости )) еще до своих 2х беременностей 🍼 так что я из той категории вечно худеющих 🏋 🤰набираю после родов скидываю и так 🙃😅 я когда тренером была 5 лет на пп была потом 🤰 развод и было не до пп и тд 😢 Ну потом замуж переезд в Европу и 2 🤰 ну и теперь после родов снова хочу вернуть форму даже лучшую чем в свои 18 лет 😉
2019년 11월 29일 작성이: lesya.monroe
|
ого, вы молодец 💪 успехов!
2019년 11월 29일 작성이: anyabalakay
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|