2019년 11월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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132 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 45 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 29일:
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1067 kcal
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지방: 49.94g | 단백질: 64.95g | 탄수화물: 99.26g.
아침 식사: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. 점심 식사: Русский Сахар Сахар Прессованный, Сметана 20%, Творог 5%. 저녁 식사: Салат Овощной со Сметаной, Неполнит Хачапури. 간식/기타: Ашан Хурма, Магнит Хурма. 더보기
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안정된 체중
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